Individuální cvičení
Zaměřeno na osvojení si technik, díky kterým můžete opět vzít zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou:
-
vnímání těla, postoje a jeho korekce na základě vlastního již osvojeného vnímání
-
zvýšení pohyblivosti páteře, kloubů a celkové pružnosti
-
posílení hlubokého stabilizačního systému
-
vyrovnání svalových dysbalancí a zapojení celých svalových řetězců
-
automobilizační cvičení - aby nedošlo "do tuhého"
Kdy: dle objednání
Cena: 45 - 60 min / 450 - 550,- kč