Masáže, cvičení, pohyb v přírodě  

Individuální cvičení

Zaměřeno na osvojení si technik, díky kterým můžete opět vzít zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou:

• vnímání těla, postoje a jeho korekce na základě vlastního již osvojeného vnímání

• zvýšení pohyblivosti páteře, kloubů a celkové pružnosti

• posílení hlubokého stabilizačního systému

• vyrovnání svalových dysbalancí a zapojení celých svalových řetězců

• automobilizační cvičení - aby nedošlo "do tuhého"

​​

Kdy: dle objednání

​

Cena: 60 - 70min / 700,- kč